WORKSHOPS
Nos Workshops fundamentos e práticas se encontram através de variadas dinâmicas de acordo com o tema desenvolvido em cada grupo.
TEMAS
Neurociência Afetiva
A Neurociência Afetiva é um campo que investiga como as emoções e os afetos influenciam a maneira como o cérebro funciona e como eles impactam nosso comportamento, decisões e bem-estar.
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Fundamentos da Neurociência e das Emoções: Compreensão dos principais sistemas do cérebro envolvidos nas respostas emocionais.
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Regulação Emocional: Estratégias para gerenciar emoções de modo geral.
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Impacto das Emoções no Comportamento: Como as emoções influenciam nossas ações, decisões e relacionamentos.
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Neurociência Social: O papel das emoções nas interações sociais e na empatia.
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Como usar o conhecimento da neurociência afetiva para melhorar a qualidade de vida, seja em ambientes pessoais, educacionais ou corporativos.
Diversidade e inclusão
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Trabalhar sob a perspectiva concreta da diversidade que está colocada no mundo,incluindo e potencializando o sujeito universal ,considerando aquilo que cada um pode entregar e contribuir. Trata-se, também, de enriquecer a existência coletiva e individual.
Atenção Plena
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A atenção plena é a habilidade de sustentar a qualidade da presença. Contribui para reduzir o estresse, melhorar o foco, concentração e fortalecer a autorregulação emocional.
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Consciência e autorresponsabilidade - Recohecer-se autor(a) e condutor(a) das suas trajetórias.
Comunicação
Não-Violenta (CNV)
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Consiste em uma prática que tem como pressupostos a escuta profunda, discriminação de sentimentos e necessidades, não julgamento e ações colaborativas na direção de bons acordos, o que é fundamental para a saúde das relações pessoais e profissionais.